نعنا فلفلی

نعناع فلفلی (Peppermint) از خانواده نعناع می باشد که حد وسط نعناع آبی و نعناع تند می باشد.

نعناع فلفلی گیاهی معطر و خوش‌بو از خانواده نعناع است که با خواص دارویی و طعم تند و خنک خود شناخته می‌شود. این گیاه دارای برگ‌های سبز تیره و گل‌های بنفش یا سفید است و به‌طور گسترده در تهیه دمنوش نعناع فلفلی، اسانس‌ها و محصولات آرایشی بهداشتی استفاده می‌شود. نعناع فلفلی به‌دلیل دارا بودن ترکیبات مفید مانند منتول، فلاونوئیدها و تانین‌ها خواص درمانی متعددی دارد.

اکثریت مردم اعتقاد دارند که خواص این دو گونه نعناع یکسان است و این در حالی است، که نعناع و نعناع فلفلی خاصیت های کاملا متفاوت دارند.

مردم اروپا و آسیا با آگاهی از طعم دلپذیر این نوع نعناع و مزایایی که برای سلامتی انسان دارد، از آن استفاده فراوان می کنند.

نعناع از نظر گیاه شناسی از خانواده “منتا اسپیکاتا” می باشد، اما نعناع فلفلی از خانواده “منت اکس پیپریتا” است.

تفاوت نعناع با نعناع فلفلی

ماده “آر کاروون” ماده ای است که سبب طعم و مزه نعناع می شود و در تولید آدامس نیز از آن استفاده می شود. نعناع فلفلی که گیاهی کاملا خودرو می باشد، به دلیل وجود “منتول” بیشتر و مواد دیگری مانند “پینن و پالئون” دارای طعم تند و تیزی می باشد.

خواص نعناع فلفلی

1.  نوشیدن پس از هر وعده غذایی سبب کاهش درد و نفخ روده خواهد شد.
2. رفع حساسیت های پوستی و سردرد های میگرنی.
3. درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا.
4. تقویت حافظه و رفع آلزایمر و پارکینسون.
5. رفع تهوع در دوران بارداری.
6. کاهش تهوع و استفراغ در دوران شیمی درمانی.
7. کم کردن اشتها و به دلیل کم کالری بودن باعث لاغری می شود. برای کاهش وزن دو ساعت قبل و یا بعد از وعده غذایی یک فنجان بنوشید.
8. برای درمان بی خوابی، شبها یک فنجان از چای، نوشیده شود.
9. اگر دچار ضعف بدن هستید، بهتر است بعد از ظهرها از این چای بنوشید.
10. منع استفاده در افراد دیابتی و کسانی که قند خون پایین دارند.